จะเกิดอะไรขึ้นกับคุณถ้าคุณทานวิตามินดีมากเกินไป

ในบทความที่ตีพิมพ์ในวารสาร BMJ Case Reports นักวิทยาศาสตร์เตือนว่าการกินวิตามินดีมากเกินไป

เป็นไปได้จริงๆ อาจส่งผลที่เป็นอันตรายต่อร่างกายได้: ในบางกรณีอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยซ้ำ หารือ

ในฐานะผู้เขียนบทความ “hypervitaminosisวิตามินดีอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงมากมาย ตัวอย่างเช่น เมื่อก่อนพวกเขาต้องเข้าโรงพยาบาลชายวัยกลางคนด้วยเหตุนี้ เขาบ่นกับแพทย์เกี่ยวกับการอาเจียนซ้ำ คลื่นไส้ ปวดขา หูอื้อ ปวดท้อง ปากแห้ง ท้องร่วง น้ำหนักลด (12.7 กก.) และความกระหายน้ำอย่างรุนแรง นอกจากนี้ อาการเหล่านี้ไม่ได้หายไปเกือบสามเดือน แต่อาการเหล่านี้เกิดขึ้นประมาณ 30 วันหลังจากผู้ป่วยเริ่มรับประทานวิตามินเสริมตามคำแนะนำของนักโภชนาการ

ปรากฎว่าผู้ชายคนนั้นมีมากมายปัญหาสุขภาพ. เหล่านี้คือวัณโรคและเนื้องอกของหูชั้นใน (ด้วยเหตุนี้เขาจึงหูหนวกข้างเดียว) และการสะสมของของเหลวในสมองและไซนัสอักเสบเรื้อรังและเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากแบคทีเรีย

ความจริงก็คือผู้ป่วยใช้เวลาทุกวันผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มากกว่า 20 รายการในปริมาณที่สูง อาหารเสริมเหล่านี้ประกอบด้วยวิตามินดี (50,000 มก. โดยความต้องการรายวัน 600 มก.) วิตามิน K2 (100 มก. โดยความต้องการรายวัน 100–300 mcg) วิตามินซี วิตามินบี 9 วิตามินบี 2 เป็นต้น

ผลการวิเคราะห์ปรากฏว่าผู้ชายหลังจากรับประทานอาหารเสริมเหล่านี้มีระดับแคลเซียมสูงมากและสูงขึ้นเล็กน้อย – แมกนีเซียม นอกจากนี้เขามีวิตามินดีในเลือดมากกว่าที่จำเป็นถึง 7 เท่า

นอกจากนี้ ยังพบว่าไตของผู้ชายไม่ทำงานตามที่ควร กล่าวอีกนัยหนึ่ง เขามีภาวะไตวายเฉียบพลัน

ผู้เขียนบทความเน้นว่าอาการ"การให้ยาเกินขนาด" ของวิตามินดีสามารถคงอยู่ได้นานหลายสัปดาห์ ท่ามกลางสัญญาณที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของวิตามินดี hypervitaminosis ผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่าอาการง่วงนอน, ไม่แยแส, สับสน, ซึมเศร้า, โรคจิต, โคม่า, อาการมึนงง, อาการเบื่ออาหาร, อาเจียน, ปวดท้อง, ท้องผูก, ตับอ่อนอักเสบ, แผลในกระเพาะอาหาร, ความผิดปกติของชีพจร, ความดันโลหิตสูง, ความผิดปกติของไต, หูหนวก หรือสูญเสียการได้ยิน, ข้อตึง, keratopathy

เรื่องราวข่าวสารไม่สามารถเทียบเคียงได้กับใบสั่งแพทย์ ก่อนตัดสินใจควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ