ทำไมทุกคนถึงเริ่มเป็นไข้หวัดและซาร์สตั้งแต่ต้นฤดูใบไม้ร่วง

นักภูมิคุ้มกันวิทยา Irina Yartseva เตือนว่าเมื่ออากาศหนาวเย็นในฤดูใบไม้ร่วงมาถึง ทำให้เวลากลางวันสั้นลง

ระบบภูมิคุ้มกันถูกระงับ ผู้คนเริ่มป่วยด้วยโรคไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันอื่นๆ มากขึ้นเรื่อยๆ

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใส่ผลไม้ในปริมาณที่เพียงพอ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันผ่านการทำให้แข็งและสังเกตรูปแบบการนอนหลับ และการแต่งกายตามสภาพอากาศ

“มันหนาวและเปียกพอสำหรับการแพร่กระจายไวรัสที่สะดวกสบาย ปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยอีกประการหนึ่งคือการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและเวลากลางวันสั้นลง เมื่อเทียบกับภูมิหลังนี้ ระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ต้องทนทุกข์ทรมาน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องสังเกตการนอนหลับ โภชนาการ และการแข็งตัวของร่างกายโดยทั่วไป” แพทย์กล่าว

เรื่องราวข่าวสารไม่สามารถเทียบเคียงได้กับใบสั่งแพทย์ ก่อนตัดสินใจควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ