Bilim adamları, merdiven kullanarak kalp sağlığını kontrol etmenin kolay bir yolunu belirlediler

Avrupa Kardiyoloji Derneği'nin bilimsel kongresinde kontrol etmenin basit bir yolu

merdiven kullanarak kalp sağlığı. Bilim insanlarına göre dört kat merdiveni bir dakikadan kısa sürede çıkabilmek kalp sağlığının iyi olduğunu gösteriyor.

"Bir buçuk dakikadan fazla zamana ihtiyacınız varsaDört kat merdiven çıkıyorsanız sağlığınız kötüdür ve bir doktora başvurmanızda fayda var” dedi. Çalışmanın yazarı ve La Coruña Üniversite Hastanesi'ndeki kardiyolog Jesús Peteiro'yu uyardı.

Belirlendiği çalışmalaboratuvarda günlük aktiviteler ve egzersiz testi sonuçları arasındaki ilişkiyi analiz etmek için kalbin durumunu bilmenin bir yolu yapıldı. Bilimsel çalışmanın yazarına göre, bu yöntem doktorların daha detaylı inceleme için hasta seçmelerine yardımcı olabilir.