2005 yılında Ohio Eyalet Üniversitesi'nden Amerikalı bilim adamları bir çalışma yürüttüler. O stresi buldular
İlk çalışma nasıldı?
Araştırmacılar grubu incelediOrtalama en az 12 yıl birlikte yaşayan 42 evli çift. Çift, iki ay arayla 24 saatlik iki ziyaret için Üniversite Genel Klinik Araştırma Merkezi'nde hastaneye kaldırıldı.
Eşime her ziyaretimde,ve karısına, ellerinde sekiz küçük, tek tip kabarcık oluşturan küçük bir cihaz takıldı. Her kabarcıktan deri çıkarıldı ve her küçük yaranın üzerine doğrudan başka bir cihaz yerleştirildi. Araştırmacıların genellikle bu tür kabarcıkları dolduran sıvıları çıkardıkları koruyucu bir kabarcık oluşturdu.
Karı kocalar anket doldurdudeneyin başında stres düzeylerini ölçün. Ayrıca her kişiye, araştırmacıların daha sonraki analizler için kan topladığı bir kateter takıldı.
Her eşin ilk ziyaretindeEşinin değiştirmek istediği özellikleri veya davranışları hakkında birkaç dakika konuşması istendi. Destekleyici ve olumlu bir tartışmaydı. Ancak ikinci ziyarette bilim adamları onlardan çiftin kendilerinde en olumsuz duygulara neden olan anlaşmazlıkları hakkında konuşmalarını istedi.
Bir kazadan sonra evli bir çift. Fotoğraf: tr.freepik.com
Her iki görüşme de videoya kaydedildi.Kayıtlar eşler arasındaki düşmanlığın düzeyini ölçmek için kullanıldı. Her katılımcıdan bireysel yara bölgelerinde biriken sıvı ve periferik kan örnekleri de alındı.
Araştırmacılar verileri analiz ettiğinde, sonuçlar aşağıdakileri gösterdi:
— Bir kavganın ardından oluşan yaraların iyileşmesi, sorunların ilk destekleyici tartışmasından sonra oluşan yaralardan bir gün daha uzun sürdü.
"Düşmanlık duygusu yüksek olan çiftlerin iyileşmesi, düşmanlığı düşük olan çiftlere göre iki gün daha uzun sürdü."
Yeni analizin yazarları ne buldu?
Yeni analizin yazarları çalışmayı revize ettiOhio Eyalet Üniversitesi 2005 Verilere yeni bir bakış, evli çiftlerin birbirleriyle rutin olarak olumsuz etkileşimde bulunduklarında, hem eşlerin hem de özellikle kadınların duygusal açıdan acı çektiğini ve bağışıklık fonksiyonlarının zayıfladığını gösteriyor. Analiz, olumsuz iletişim kalıplarının sağlık üzerindeki sonuçlarının 2005'teki çalışmadan önce bile belirgin olduğunu ortaya çıkardı: Bu çiftler laboratuvara kanlarında daha yüksek inflamatuar belirteçlerle geldiler.
2005 yılında yapılan bir araştırma şunu ortaya çıkardı:Laboratuvarda araştırmacılar tarafından kaydedilen ve analiz edilen stres sporu, bağışıklık fonksiyonuna zarar verebilir. Yeni analizin yazarları, laboratuvardaki daha agresif tartışmaların, bu çiftler için daha olumsuz tipik evlilik etkileşimleriyle ilişkili olduğunu buldu. Bu günlük kalıplar, genel olarak kötü sağlığa yol açan kalıcı olumsuz duygulardan ve biyolojik belirteçlerden sorumludur.
“Kronik olarak işlevsiz evlilikler daha da kötüleşiyorsağlık, - bilim adamları yaz. Bilim adamları, "Günlük olumsuzluk, özellikle yoğun kavgalar ve bunların kombinasyonu, bir çiftin duyguları, ilişkileri ve bağışıklık sisteminin işleyişi üzerinde kötü bir etkiye sahiptir" diye açıklıyor.
Simülasyon ve sonuçlar
Yeni çalışmanın yazarları istatistiksel olarakniteliksel ve biyolojik verilerin modellenmesi. Çiftlerin olumsuz iletişim kalıplarının - özellikle karşılıklı kaçınma, yüksek talepler ve duygusal geri çekilmenin - laboratuvar konuşmalarından sonraki sağlık durumları ve ayrıca bağışıklık fonksiyonları üzerindeki iltihaplanma ve iltihaplanma puanları üzerinde kademeli bir etkiye sahip olduğunu gösterdi.
Evli çift. Fotoğraf: tr.freepik.com
Çok sayıda somut sonuç ortaya çıktıZayıf iletişim kalıplarının sonuçları ne kadar sinsi olabilir: Karşılıklı olarak hassas konular hakkında konuşmaktan kaçınan ve laboratuvar tartışmaları sırasında daha az olumlu davranış sergileyen çiftlerde yaralar daha yavaş iyileşiyor. Zor ilişki sorunlarını tartışmaktan genellikle çekinen eşler, çatışmaları çözerken daha olumlu davransalar bile, bu, yaralarının daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmadı.
Hiç umut var mı?
Sonuçlara rağmen, çalışmanın yazarlarıİlişkilerinde sorun yaşayan çiftlerin mahkum olduğuna inanmayın. Ancak iyileşme her anlamda çok fazla çalışma ve çaba gerektirir. Bilim insanları, çiftlerin iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olacak çift terapisi gibi birçok seçeneğin mevcut olduğunu vurguladı. Bu işe yararsa eşlerin sağlığı iyileşecektir. Ancak eşler ve kocalar sorunları tartışmaya, kendi başlarına çalışmaya hazır değillerse veya birlikte var olamıyorlarsa, "hayatta kalmak" için boşanmak daha iyi olabilir.
Daha fazla oku:
20 yıl önce bulunan Blazar'ın ekstrem cisim olduğu ortaya çıktı
TESS "yeni bir Dünya" keşfetti: yaşanabilir bölgede su bulunan taş bir gezegen
İki yıldızın 1181'deki çarpışmasının sonuçlarına bakın