Haftada kaç yumurta sağlığa zararlıdır?

Al Arabiya yayını, Amerikan Northwestern Üniversitesi'nden araştırmacıların verilerini aktarıyor,

Tüketimi sağlık açısından tehlikeli sonuçlar doğuran haftalık yumurta sayısını ortaya koyan bir materyal yayınladılar.

Bu nedenle bilim adamlarına göre haftada üç yumurta yemek bir dizi hastalığın gelişmesiyle doludur. Gerçek şu ki yumurta sarısı büyük miktarda kolesterol içeriyor.

Bilimsel çalışmalarının bir parçası olarak, uzmanlar okudugönüllülerin beslenme alışkanlıklarının yanı sıra sağlık alışkanlıkları. Vurgu, çalışmadan önce kardiyovasküler hastalıklarla karşılaşmamış ve tüm sağlıksız alışkanlıkları - sigara, alkol vb. - hakkında ayrıntılı olarak konuşan katılımcılara verildi.

Sonuç olarak yaklaşık 5400 olduğu tespit edildi.Katılımcılarda kardiyovasküler hastalık gelişti ve bunlardan 6.132'si çalışmanın başlamasından sonraki 20 yıl içinde doğal nedenlerden öldü. Bilim insanları yumurtanın, özellikle de sarısının aşırı tüketiminin etkilerine dikkat çekti.

Haber hikayeleri bir doktor reçetesiyle eş tutulamaz. Karar vermeden önce bir uzmana danışın.

Kaynak: Al Arabiya