Bunu Ye, o değil portalı, yemenin gizli yan etkilerini öğrenmek için beslenme uzmanlarıyla konuştu
Uzmanlara göre, bira sadecezararlı. İçecek, polifenol içeren tahıllardan yapıldığından, bir kişi besin alabilir. Ama bira içmek elbette sağlıklı değil.
Uzmanların belirttiği gibi, sürekli içerseniziçerseniz tansiyonunuz yükselebilir. Ayrıca bira gaz ve hazımsızlığa neden olabilir. Bunun nedeni, glüten içeren arpa veya buğdaydan yapılmış olmasıdır ve onu sindirmekte zorlanıyorsanız, bira içmemek en iyisidir.
Ayrıca bu içeceğin yüksek kalorili olduğu veBu, kilo alımına yol açabileceği anlamına gelir. Ayrıca, çok fazla karbonhidrat, ancak az lif tüketecek. Ayrıca uzmanlar, bira da dahil olmak üzere aşırı içmenin kalp hastalığı, karaciğer hastalığı ve belirli kanser türleri gibi ciddi sorunlara yol açabileceği konusunda uyardılar.
Kaynak: Bunu ye, bunu değil