Bilim adamları uyku bozuklukları ve demans arasındaki bağlantıyı uzun zamandır biliyorlardı. Ancak birinin diğerini tam olarak nasıl etkilediği belirsizdir.
Araştırma yazarları verileri incelediAmerika Birleşik Devletleri'nde 65 yaş ve üzeri bireylere yönelik ulusal sağlık sigortası programı olan Medicare'in 6.284 kullanıcısından oluşan temsili bir örneklemden alınmıştır. Çalışma konuları 2011 yılı itibariyle demansı olmayan kişilerdi. Sonuçta, önümüzdeki 10 yıl içinde katılımcıların yaklaşık %13,6'sına demans tanısı konuldu.
Önceki veri bağlantısına rağmenKötü uyku kalitesi ve uyku bozuklukları ile demans gelişme riski arasında, elde edilen sonuçlar normalden farklıydı. Gece yarısı uyandıktan sonra uykuya dalmakta güçlük çeken kişilerin 10 yıllık bir süre içinde demans geliştirme olasılığı daha düşüktü. Bunun neden olduğu belli değil ancak araştırmacılar, rahatsızlıklar ve toplam uyku süresiyle ilgili daha fazla çalışmanın bir cevap sağlamaya yardımcı olacağını umuyor.
Ancak yaşlılar acı çekiyorIşıkları kapattıktan sonraki 30 dakika içinde uykuya dalma sorunu yaşayanların büyük olasılıkla önümüzdeki 10 yıl içinde demans tanısı alması bekleniyor.
Araştırmacılar, "Sonuçlarımız, yaşlılarda demans risk profilini değerlendirirken uyku bozuklukları öyküsünü dikkate almanın önemini vurguluyor."
Daha fazla oku:
Beyni bunamadan koruyan bir vitamin olarak adlandırıldı
Dünyanın 100 milyon yılda nasıl değiştiğini en ayrıntılı haritada görün
Hangi erkeklerin en doğurgan olduğu ortaya çıktı: spermleri diğerlerinden %50 daha iyi