Depresyon değiştirilebilir bir risk faktörüdür.dünya çapında önde gelen ölüm nedeni olan kardiyovasküler hastalıklarla (CVD) ilişkilidir. İngiltere'de yapılan yeni bir araştırma, depresyonun konuşma terapisiyle tedavi edilmesinin, 45 yaşın üzerindeki kişilerde kardiyovasküler hastalık gelişme riskini azalttığını buldu.
Depresif bozukluk tanısı alan kişilerde kardiyovasküler hastalık gelişme riski, depresyonu olmayan kişilere göre yaklaşık %72 daha yüksektir. KVH riskini azaltmak için
Depresyon değiştirilebilir bir faktör iseBilim adamları, kalp-damar hastalıkları riskine karşı etkili bir şekilde dikkat edilmesinin mantıklı olduğunu söylüyor. Psikoterapi veya konuşma terapisi, hastanın sorunlarının tartışılması ve özel eğitimli bir profesyonel tarafından danışmanlık yapılması yoluyla akıl hastalığını tedavi etmenin bir yoludur. Ancak depresyon ile kalp sorunları arasındaki bilinen bağlantıya rağmen tedavinin etkilerine ilişkin veriler sınırlıdır.
Bu nedenle araştırmacılar nasıl azaltılabileceğine baktılar.Depresyon belirtilerinin psikoterapi yardımıyla belirlenmesi KVH gelişme riskini etkiler. Araştırmacılar, danışmanlık alan 45 yaş üstü, akıl hastalığı olan 636.955 İngiliz yetişkinin elektronik sağlık kayıtlarını kullandı. Katılımcıların CVD veya demansı yoktu. Deneklerin ortalama yaşı 55 olup %66'sı kadındı.
Katılımcıların depresyon düzeyleri ölçüldüdokuz puan kullanarak hastaların durumunu değerlendiren PHQ-9 anketini kullanarak terapiden önce ve sonra. Görevleri yerine getirmekten aldığınız zevki, genel refahınızı, uyku kalitenizi, enerji ve konsantrasyon düzeyinizi değerlendirmenize yardımcı olur.
Katılımcıları gözlemledikten sonraÜç yılı aşkın bir süre boyunca araştırmacılar, katılımcıların %59'unda depresif belirtilerin düzeldiğini, %41'inde ise düzelmediğini buldu. İyileşme göstermeyenlerle karşılaştırıldığında, depresyon puanlarındaki iyileşme herhangi bir KVH riskinde %12, koroner kalp hastalığında %11 ve inme riskinde %11 azalma ile ilişkiliydi. ;12 %.
Özellikle tedavinin durum üzerindeki etkisi45 ila 60 yaşları arasındaki kişiler arasında kalp atış hızı dikkat çekiciydi: depresif semptomlardaki iyileşme, KVH riskinde %15'lik bir azalma ile ilişkilendirildi. Ek olarak, depresyon puanları iyileşen yaş gruplarının, iyileşme göstermeyenlere kıyasla takip sırasında ölme olasılığı %22 daha düşüktü.
Araştırmacılar azalmanın büyüklüğünü söylüyorPsikoterapi sonrası kardiyovasküler hastalık riski, düşük yağlı veya düşük karbonhidratlı diyetlerle yapılan deneylerde gözlemlenen etkiyle karşılaştırılabilir düzeydedir. Bilim insanları, deneylerinin ruh sağlığı alanında erken müdahale ihtiyacını vurguladığını vurguluyor.
Çalışma Avrupa Kalp Dergisi'nde yayınlandı.
Daha fazla oku:
Yeni güneş pili dünya verimlilik rekorunu kırdı
Leonardo da Vinci'nin belgelerine ne olduğu ortaya çıktı: değişmeye başladılar
Dünyaya çarptığında güneş plazmasının sesini dinleyin