Sigarayı bırakmanın 'güvenli yaşı' belirlendi

Sigara içmek artan ölüm riskiyle ilişkilidir. Yeni ve büyük bir çalışmada bilim insanları şunları buldu:

Kötü bir alışkanlığı genç yaşta (yani 35 yaşından önce) bırakanlar, sanki hiç sigara içmemiş gibi bu riski normal seviyeye indirebilirler.

Araştırma, sigarayı bırakanlarınYaşamın ilerleyen dönemlerinde sigara içmek yine de sağlıklarını iyileştiriyordu ancak ölüm oranları, 35 yaşından önce sigarayı bırakanlara göre daha yüksekti. Örneğin, 35 ila 44 yaşları arasında sigarayı bırakan sigara içenlerde, hiç sigara içmeyenlere kıyasla (herhangi bir nedenden kaynaklanan) ölüm oranı %21 daha yüksekti. Ayrıca 45 ila 54 yaşları arasında sigarayı bırakanlarda tüm nedenlere bağlı ölüm oranı, hiç sigara içmemiş olanlara göre %47 daha yüksekti.

“Çeşitli bölgelerden erkekler ve kadınlar arasındaÇalışmanın yazarları, JAMA'da yayınlanan yeni bir raporda, ırksal ve etnik gruplar arasında, halihazırda sigara içmenin, hiç sigara içmeyenlere kıyasla tüm nedenlere bağlı ölümlerde en az iki kat artışla ilişkili olduğunu yazdı. "Sigarayı bırakmak, özellikle genç yaşlarda, sigara içmeye devam etmekten kaynaklanan göreceli aşırı ölüm oranlarında önemli bir azalma ile ilişkilidir."

Bu, özellikle sigaraya genç yaşta başlayanlar için sigarayı bırakmak için en uygun yaşın 35 olduğunu öne süren üçüncü büyük çalışmadır.

Daha fazla oku:

Arkeologlar İncil'deki efsaneleri resmen doğruladılar

Kalp öldüğünde vücudun hücrelerine ne olduğu ortaya çıktı

Starlink sinyali, GPS'e alternatif olarak kullanılmak üzere hacklendi

</ p>