Cleveland Clinic, karaciğerin aslında vücutta yüzlerce sürece dahil olduğunu belirtiyor. Bu nedenle önemlidir
ile karaciğerinizi sağlıklı tutabilirsiniz.dengeli beslenme, sigarayı bırakma, alkollü içecek kullanımını sınırlama. Ancak son araştırmaların vurguladığı bir başka önemli alışkanlık daha var.
Bilim insanları bunu çok bulduAşırı işlenmiş gıdaların alımını azaltmak karaciğer sağlığı için de önemlidir..
İngiliz Tıp Dergisi'ne göre,ultra işlenmiş gıdalar (fast food, paketlenmiş unlu mamüller, soda, birçok şekerleme vb. dahil) yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve kardiyovasküler hastalık gibi sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilmiştir.
Ve International Journal of Epidemiology'den elde edilen veriler, yukarıdaki gıdaların yüksek alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı riski ile ilişkili olduğunu göstermektedir.
Karaciğerde yayınlanan araştırmaInternational ayrıca ultra işlenmiş gıdaların sağlıklı insanlarda metabolik sendrom olasılığını artırdığını da gösterdi.
Haber hikayeleri bir doktor reçetesiyle eş tutulamaz. Karar vermeden önce bir uzmana danışın.