Rutgers Üniversitesi araştırmacıları, farklı türler arasındaki metabolik farklılıklara ilişkin kapsamlı bir çalışma yürüttü.
Akşamları ve geç saatlerde daha iyi çalışan insanlarYatağa giden baykuşlar gayri resmi olarak baykuş olarak bilinir. Önceki çalışmalar, gece kuşlarının diyabet ve nörolojik bozukluklardan muzdarip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermişti. Ayrıca erken kalkanlara göre ölüm riskleri %10 daha fazladır.
Sosyal ve davranışsal faktörlerin yanı sıraTıpkı düzensiz beslenme veya fiziksel aktivite eksikliğinin gece kuşlarının sağlığının bozulmasına yol açması gibi, bilim adamları da geceleri aktif olma eğiliminde olanların erken kalkanlardan temel metabolik farklılıklara sahip olup olmadığını bilmiyorlar.
Yeni çalışmada araştırmacılar, yarısı gece kuşu olan ve geri kalanı erken kalkan 51 gönüllü üzerinde dikkatle çalışarak bu özel konuya odaklandı.
Katılımcıların tamamı 50 yaş civarındaydı venispeten hareketsiz yaşam tarzı. Hepsinin diyabet veya kanser gibi ciddi hastalıkları yoktu, ancak hepsinde hafif metabolik sendrom vardı. Belirtileri yüksek tansiyon, yüksek açlık şekeri ve bel çevresinde artıştır.
Grup bir hafta boyunca gözlem altında tutuldu.Katılımcılar gündüz metabolik testleri için laboratuvara çağrılmadan önce fiziksel aktivite modellerini takip edin. Bilim insanları vücudun yağları ve karbonhidratları nasıl enerjiye dönüştürdüğünü test etmek istedi.
Sonuçlar erken kalkanların daha fazla olduğunu gösterdi.Gece kuşlarına kıyasla insüline duyarlıdırlar ve enerji için yağ kullanma konusunda daha iyidirler. Buna karşılık, gece kuşları enerji için karbonhidratları işlemeye daha çok güveniyorlardı ve insülin direnci belirtileri gösteriyorlardı.
Daha fazla oku:
Denizin dibindeki gizemli 'mavi yapışkan' bilim adamlarını şaşırtıyor
Pahalı mıknatısları olmayan rüzgar çiftlikleri için geliştirilmiş jeneratör
Mars'ta imkansız olan bir fenomene bakın