Genel olarak sıcakta soğuk bir bira içmek keyifli olabilir. Ancak bir beslenme uzmanı ve sözcüsüne göre
Beslenme uzmanı Roxana Ehsani şunu belirtiyor:Gençliğini korumak isteyenler için en kötü bira türü, diğer şeker kaynaklarıyla karıştırılmış bira olarak kabul edilir. Örneğin, limonata ile karıştırılmış bira olabilir.
Ehsani, böyle bir içeceğin farklı olduğunu ekliyoryüksek kalori. Ayrıca çok şeker içerir ve bu tür bira besleyici olarak adlandırılamaz. Bu nedenle uzman, bu tür içecekleri mümkün olduğunca nadiren satın almanızı önerir.
Beslenme uzmanı ayrıca çok fazla şeker içeren içecekler nedeniyle dehidrasyonun kötüleşebileceğini söyledi. Bunun nedeni, bu durumda bir kişinin sık sık tuvalete gitmesidir.
Ehsani, alternatif olarak hafif bira almayı önerir. Aynı zamanda uzman, ölçülü bir şekilde bira içmeniz gerektiğini vurguluyor.
Haber hikayeleri bir doktor reçetesiyle eş tutulamaz. Karar vermeden önce bir uzmana danışın.