Kanıtlar, orta yaşlarda sık sık kötü rüyalar gören kişilerin bu rüyaları görme olasılığının daha yüksek olabileceğini gösteriyor.
Çoğu insan zaman zaman kötü rüyalar görür.ancak yetişkinlerin yaklaşık %5'i haftada en az bir kez kabuslar görüyor; onları uyandıracak kadar hoş olmayan rüyalar. Stres, kaygı ve uyku eksikliği potansiyel tetikleyicilerdir, ancak Parkinson hastalığı olan kişiler üzerinde yapılan önceki çalışmalar da bu durumla bağlantılı olduğunu ortaya koymuştur. Daha hızlı bilişsel gerileme oranları ve gelecekte demans gelişme riskinin artmasıyla birlikte sık görülen rahatsız edici rüyalar.
Bunun sağlıklı yaşam için doğru olup olmadığını öğrenmek içinBirmingham Üniversitesi'nden Dr. Abidemi Otayku, insanların uyku kalitesini inceleyen önceki üç çalışmanın verilerini inceledi ve bunları yıllarca takip ederek beyin sağlıklarını ve diğer sonuçlarını değerlendirdi. Bunlar, 600'den fazla ortalama yetişkin yaşını içeriyordu (2013'ten itibaren). 35 ila 64 yaş arası) ve 79 yaş ve üzeri 2.600 kişi.
Verileri kullanılarak analiz edildiistatistik yazılımı. Amaç, daha rahatsız edici rüyalar görenlerin bilişsel gerileme ve bunama tanısı alıp almadığını bulmaktır.
Araştırma yayınlandıeClinicalMedicine'da yapılan bir araştırma, haftada en az bir kez kötü rüyalar gören orta yaşlı kişilerin, önümüzdeki on yılda bilişsel gerileme yaşama olasılığının, nadiren kabus görenlere göre dört kat daha fazla olduğunu buldu. Sık sık görülen rahatsız edici rüyaların daha sonraki yıllarda demans hastası olma ihtimali iki kat daha fazlaydı.
Otaiku'nun çalışma hipotezi şudur:Beynin sağ ön lobundaki nörodejenerasyon, uyku sırasında duyguların kontrol edilmesini zorlaştırıyor ve bu da kabuslara yol açıyor. “Parkinson hastalığı ve Alzheimer hastalığı gibi nörodejeneratif durumların sıklıkla teşhisten yıllar önce başladığını biliyoruz. Kabuslar en erken işaretlerden biri olabilir” diye bitiriyor bilim insanı.
Daha fazla oku:
Hangi çayın beyindeki proteini yok ettiği ortaya çıktı
Mısır piramitlerinden ve Stonehenge'den daha eski olan 7 bin yıllık yapı bulundu
Webb'in çektiği ilk Mars fotoğraflarına bakın: kelimenin tam anlamıyla atmosferi göz kamaştırıyorlar