Goethe Üniversitesi Frankfurt'tan yapılan bir araştırma, bilişsel davranışçı terapinin (CBT)
Tartışmak
Bilim adamları 58 rastgele analiz ettiKronik bel ağrısı olan 10.000'den fazla kişinin kontrollü çalışmaları. Standart egzersiz, bireyselleştirilmiş bakım ve BDT olmak üzere üç tedavi yaklaşımının etkinliğini araştırdılar.
Fiziksel egzersizlerle standart rutinlerPilates gibi aktiviteleri içerir. Bireysel bakım ile sağlık çalışanı ile birlikte hasta için bir takım egzersizler geliştirilir. CBT, bir kişinin düşünce ve davranışlarını değiştirmeyi amaçlayan bir konuşma terapisidir.
Çalışmalar, BDT kişiselleştirilmiş bakım ile birleştirildiğinde, tedavi verimliliğinin tek başına standart yönteme göre %84 daha yüksek olduğunu göstermiştir.