Beslenme uzmanları bağırsak fonksiyonuna iyi geldiği için insanlara daha fazla lif yemelerini tavsiye ediyor. Ancak nasıl
Bilim adamları yeni bir çalışmada lifininflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) olan hastalarda sorunlara neden olabilir. Bazı diyet lifi türlerinin inflamatuar bir yanıtı tetiklediğine ve mevcut semptomları kötüleştirdiğine dair kanıtlar vardır.
Araştırma ekibi şimdiden geliştirmeye başladılif yedikten sonra sorunlardan şikayet eden herkese diyetlerini nasıl ayarlayacağını söyleyen özel bir dışkı testi. Bilim adamları ayrıca enginar, hindiba kökü, sarımsak, muz ve kuşkonmaz gibi gıdalarda bulunan β-fruktan liflerinin hastalar için kötü olduğunu açıkladılar.
Haber hikayeleri bir doktor reçetesiyle eş tutulamaz. Karar vermeden önce bir uzmana danışın.