Bilim adamları daha az alkol içmenin bir yolunu seçtiler

İngiliz bilim insanları alkol tüketimini azaltmanın basit bir yolunu buldu. Bu “yemek istiyorsun” yöntemidir

daha az - daha küçük bir tabak alın.” Tartışmak

Yeni bir çalışma, şarap içenlerin daha küçük bardaklara geçtiklerinde ve daha küçük şişeler aldıklarında daha az alkol tükettiklerini buldu.

Daha spesifik olarak, İngiliz hanenormal şarap bardaklarını araştırmacılar tarafından sağlanan daha küçük bardaklarla değiştirdiklerinde haftada %6.5 daha az şarap tükettiler. Standart (750 ml) yerine 375 ml'lik bir şişe şarap seçimi de insanların alkol tüketimini %3,6 oranında azalttı.