Berkeley Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırma, uyku eksikliğinin bazen
Bilim adamları birkaç deney yaptılarUykusuzluktan kaynaklanan yorgunluğun insanların cömertliğini ve nezaketini nasıl etkilediğini öğrenin. İlk deneyde, katılımcılar bir gün boyunca uykudan mahrum bırakıldı. Daha sonra, bir yabancıya alışveriş çantalarını taşımasına yardım edip etmeyecekleri soruldu. Daha sonra tam bir gece uykusundan sonra aynı soru soruldu.
İkinci deneyde 171 kişi uyku günlüğü tuttu. Bu kişiler, ilk deneyde katılımcılara sunulan anketi de doldurdu.
Sonuç olarak, her iki durumda da yorgun olduğu ortaya çıktı.insanlar ankette daha düşük puan aldı. Üstelik bu, ne empatinin varlığından/yokluğundan ne de yardıma ihtiyacı olan birinin olması, tanıdıklarının olup olmamasından etkilenmedi.
Üçüncü çalışmada, araştırmacılarAmerika Birleşik Devletleri'nde yaz saati uygulamasından önce ve sonra yapılan 3,8 milyondan fazla hayırsever bağışın analizi. Yaz saati uygulamasına geçişin ardından ilk günlerde bağışların %10 oranında azaldığı ortaya çıktı.
fMRI analizinden sonra uzmanlar şunları önerdi:Uyku yoksunluğu, beynin sosyal bilişle ilişkili bir bölgesinin aktivitesini etkiler. Bu alan, bir kişinin diğer insanlarla etkileşimini kontrol eder. Ayrıca, bu tür değişiklikler uykunun kalitesine değil miktarına bağlıydı.
Haber hikayeleri bir doktor reçetesiyle eş tutulamaz. Karar vermeden önce bir uzmana danışın.