Ağ, bilim adamlarının aşırı beyaz tüketiminin olduğunu söyleyen bir çalışma hakkında yazdı.
Gazetecilerin yazdığı gibi, bu yiyecekleri aşırı yemekkalp hastalığı riskini artırabilir. Kepek (kabuğu) öğütme veya seçici eleme ile mekanik olarak çıkarılmış tahıl ürünlerinden bahsediyoruz. Bu tür yiyecekler yemek kandaki şeker miktarını artırır ve bu da kardiyovasküler sistemi etkiler.
Ayrıca bilim adamları, tahılları rafine ederkenBesinlerin yarısı veya üçte ikisi kaybolur. Araştırmacılar, daha az rafine buğday ve daha fazla tam tahıl içeren bir tahıl karışımı yemeniz gerektiğini söyledi.