Psikiyatri Araştırmaları dergisinde bilim adamlarının fiziksel aktivitenin
Bu hipotezi doğrulamak için,araştırmacılar,% 40'ı kadın olan 400 bin İsveçliden gelen verileri analiz etmek zorunda kaldı. Sonuç olarak, analiz edilenlerin bazıları aktif kayakçılardı ve bazıları değildi. Ve eldeki mevcut veriler üzerinde yapılan tam bir çalışma sonucunda, bilim adamları, genellikle kayak yapan deneysel deneklerin, boş zamanlarını aktif spor yaparak geçirmeyenlere göre% 50 daha az sıklıkta olduğu sonucuna vardılar.
Benzer çalışmaların gerçekleştiğini hatırlayın vedaha önce, bunun sonucunda bilim adamları fiziksel aktivitenin zihinsel durumu güneş ışığından daha fazla etkilediğini öğrenebildiler. Ancak son veriler, uzmanların, insanların refahı üzerinde en olumlu etkiye sahip olan bu iki göstergenin birleşimi olduğunu iddia etmelerine izin veriyor.