Bazen gerçekten yabancı gelenekleri denemek istersiniz; örneğin, kahvaltıda kruvasan ve kahve yemek.
Beslenme açısından bakıldığında, bununyanlış ürün kombinasyonu. Ona göre, bu tür düzenli kahvaltılar yapmamak daha iyidir, çünkü bu vücutta yağ birikmesine yol açacaktır.
Kruvasan birinci sınıf undan pişirilir.Kaloriler, karbonhidratlar ve doymuş yağlar dışında başka hiçbir şey yoktur. Oradaki protein yüzdesi çok küçüktür ve pratikte vitamin, mineral ve diyet lifi yoktur.
Marina Kopytko Diyetisyen
Kopytko kruvasanı şöyle tanımladı:dengesiz, karbonhidratı ve kalorisi yüksek ürün ve bunun yerine tam buğday unundan yapılan ekmekle değiştirilmesi çağrısında bulundu. Çünkü faydalı elementler bakımından daha zengindir.
Haber hikayeleri bir doktor reçetesiyle eş tutulamaz. Karar vermeden önce bir uzmana danışın.