İki yüzlü içecek: doktor biranın yararları ve tehlikeleri hakkında konuştu

Diyetisyen Vadim Kornovoy biranın faydalarından bahsetti, ancak zararına da dikkat çekti.

Uzmana göre,

köpüklü içecek uygun şekilde olgunlaştırılırsaTeknolojinin tüm gereksinimlere ve standartlara uygun olması durumunda haftada 300 gram faydalı olacaktır. Bira yüksek düzeyde fosfor, magnezyum, potasyum, çinko, bakır ve demir içerir. Ve şerbetçiotu bakterisidal bir etkiye sahiptir ve çeşitli patojenlerin büyümesini engeller.

Ancak biranın aynı zamanda güçlü bir idrar söktürücü etkisi vardır, bu nedenle mineralleri ve eser elementleri temizleyebilir. Bu, alkol kötüye kullanımının arka planında olabilir.

Doktor ayrıca aşırı bira tüketiminin eklemlerin tahribatına yol açabileceği, kaygıyı, saldırganlık seviyesini artırabileceği konusunda uyardı. Bu nedenle, içecek ölçülü olarak yararlıdır.

“Hiçbir doktor kullanılmasını önermez.alkol. Ama burada, şarapta olduğu gibi, küçük miktarlarda yapabilirsiniz. Tüm gereksinimlere ve normlara uygun olarak yapılan iyi bir içecek, haftada 300 gr bira vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahip olabilir. Şerbetçiotu, birçok patojenik bakterinin büyümesini ve üremesini engelleyebilir. Ayrıca içecek bol miktarda fosfor, demir, magnezyum, bakır, potasyum ve çinko içeriyor” dedi.

Haber hikayeleri bir doktor reçetesiyle eş tutulamaz. Karar vermeden önce bir uzmana danışın.