Ortalama bir Rus mutfağında çok sayıda çeşitli bitki ve baharat bulunur. Ancak beslenme uzmanı Elena
Solomatina hindistan cevizi konusunda uyardısadece küçük miktarlarda kullanılmalıdır. Bu nedenle, yemeğin keskin bir tadı için, bir bıçağın ucuna sığabilecek bu baharatın miktarı yeterlidir, diye açıklıyor uzman. Onunla aşırıya kaçarsanız, halüsinasyonlara, sinir sistemi bozukluğuna ve en kötü durumda senaryoya neden olabilir - ölümcül bir sonuç.
Küçük bir doz aşımı ile bile, baş dönmesi, kafa karışıklığı meydana gelir, dikkat konsantrasyonu düşer. Narkotik, zehirli bir baharat olduğu söylenebilir.
Elena SolomatinaBeslenme uzmanı
_ Haber, doktor reçetesi ile bir tutulamaz. Bir karar vermeden önce bir uzmana danışın._