Sırtınız çeşitli nedenlerden dolayı ağrıyabilir. Bunlardan biri – intervertebral disk herniasyonu. İşte uzmanlar böyle
Mayo Clinic doktoru, aslındaBirçoğu için, bel fıtığı olan sırt ağrısı zamanla ortadan kalkar. Ameliyat genellikle sadece aşırı durumlarda yapılır: cerrahi olmayan yöntemler yardımcı olmazsa, hastalık ilerlerse, sinir tahrişine bağlı şiddetli halsizlik eşlik ederse.
Fıtıklaşmış bir disk de yaşla birlikte görünebilir. Bu, omurganın doğal aşınmasından kaynaklanmaktadır.
Bazen böyle bir fıtık ile bir kişi incinmeye başlarbacaklar veya kollar (fıtığın hangi bölgede olduğuna bağlı olarak). Bu, fıtığın iltihaplandığı ve omurilik sinirini sıkıştırmaya başladığı anlamına gelir. Bazen hasta ayrıca kollarda veya bacaklarda uyuşma, güçsüzlük hissi de yaşar.
Fizik tedavi ve ilaç kombinasyonu, fıtıklaşmış bir diskten kaynaklanan ağrıya yardımcı olabilir. İlaçlar hem reçeteli hem de reçetesiz çeşitli ağrı kesiciler içerebilir.
Sırt ağrısı için faydalı aktivite türleriyüzme, yürüyüş, bisiklet olacak. Egzersizlere gelince, bunlar sırt kaslarını güçlendirmek, esnekliği geliştirmekle ilişkili olanlar olmalıdır.
Altı hafta ilaç aldıktan ve egzersiz yaptıktan sonra herhangi bir gelişme görmezseniz, diğer tedavi yöntemlerini seçme konusunda doktorunuza danışmanız gerekir.
Haber hikayeleri bir doktor reçetesiyle eş tutulamaz. Karar vermeden önce bir uzmana danışın.