Biyolojik Bilimler Adayı ve Beslenme Uzmanı Alexander Miroshnikov, günlük beslenmenin sonuçlarının neler olduğunu anlattı
Uzman sarımsakta madde olduğunu söyledi.sülfonik asitlerle birlikte kanseri önlemenin ve "kötü" kolesterol birikimini önlemenin bir yolu olarak kabul edilen allisin. 100 gram sarımsak, günlük allisin değerinin yarısını içerir. Ayrıca Miroshnikov'a göre sarımsak, gücü arttırmaktan sorumlu bir amino asit içerir.
Ayrıca, bu ürün ayrıca uçucu yağlar içerir,iştahı tetikleyen ve pankreası harekete geçiren. Ve bu pankreatit ile tehlikelidir. Ayrıca sarımsak, aritmi veya taşikardiye neden olabilir ve safra taşı hastalığının gelişimine katkıda bulunabilir.
Uzman siyah fermente sarımsak yiyebileceğinizi kaydetti. Ağız kokusuna pek neden olmaz.
Haber materyalleri doktor reçetesiyle eş tutulamaz. Diyetinizi değiştirmeye karar vermeden önce bir uzmana danışın.
Kaynak: "RIA Novosti"