Herkes sağlığını ve gençliğini mümkün olduğu kadar uzun süre korumak ister. Bu nedenle, Express Daily yayını şu referansla
Uzun süreli hastalıklardan “kaçınma”uzun ömürlü olmasında önemli bir faktör. Bunu yapmak için vücudun serbest radikaller ve iltihapla savaşmak için yeterli antioksidana ihtiyacı vardır. En çok meyve ve sebzelerde bulunurlar, ancak bazı çay türleri de yeterli miktarda içerir. Yeni bir çalışma, antioksidan aktivitesi nedeniyle siyah çayın kardiyovasküler hastalıklara ve erken ölüme karşı korumayı artırabileceğini buldu.
En çok tüketilenlerden biri olan siyah çaydünya çapında tüketilen içecekler, çeşitli şekillerde mevcuttur. Çeşitli kronik hastalıklara yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olan anti-inflamatuar potansiyeli ile bilinir.
Yaklaşık yarım milyon insan üzerinde yeni bir çalışmaAnnals of Internal Medicine'de yayınlanan bir çalışmada, daha yüksek siyah çay tüketiminin, kalp hastalığı ve felç de dahil olmak üzere birçok nedenden daha düşük ölüm riski ile ilişkili olduğu bulundu.
Bununla birlikte, bardağa süt veya şeker ekleyenlerin sağlık yararlarında önemli bir azalma bulunmadı.
Araştırmanın yazarları şunları yazıyor:"Kafein metabolizmasındaki genetik farklılıklardan bağımsız olarak, günde iki veya daha fazla fincan içenler arasında daha yüksek çay tüketimi, daha düşük ölüm riski ile ilişkilendirildi."
Haber hikayeleri bir doktor reçetesiyle eş tutulamaz. Karar vermeden önce bir uzmana danışın.