Rusya Doğa Bilimleri Akademisi'nin ilgili üyesi toksikolog Mikhail Kutushov, tahılları pişirmeden önce ihtiyacınız olduğunu söyledi
Ona göre tahılları ıslatmak önemlidir çünküantinutrientler içerirler - ciddi sindirim ve bağışıklık süreçlerine neden olabilen maddeler. Özellikle nohut, fasulye, yeşil bezelye iyice ıslatma ve yıkamaya ihtiyaç duyar.
Düzenli olarak ıslatılmamış tahıllar yerseniz, diyabet, otoimmün hastalıklar, tiroid hastalıkları ve diğerlerine neden olabilirsiniz.
Mikhail Kutushov, “Su tamamen temiz olana kadar durulayın” dedi.
Haber hikayeleri bir doktor reçetesiyle eş tutulamaz. Karar vermeden önce bir uzmana danışın.