Terapist, beslenme uzmanı, beslenme uzmanı Elvira Gilemzyanova, stres altında veya streste yemek yemenin nedenini açıkladı
Ona göre sindirimin kalitesi kişinin duygusal durumuna bağlıdır. Kötü ruh hali veya stres, iştahı ve enzim üretimini doğrudan etkiler.
Kötü ruh hali de nasıl etkileradam çiğniyor. Duygu dalgalanması, yiyecekleri gereken sayıda çiğnemenize izin vermez ve ideal olarak, her lokma için en az 32 çene hareketi olmalıdır. Yetersiz çiğneme nedeniyle yiyecekler tükürükte bulunan enzimler tarafından gerektiği gibi parçalanamaz.
“Hayal kırıklığı, kırgınlık, öfke, öfke anlarında,öfke, sindirim sisteminin kaslarını ve organlarını spazm eden stres hormonları üretir. Yiyecekler parçalanmaz, çürür, bağırsaklarda fermantasyon süreçlerine neden olarak yağ şeklinde birikir ”dedi.
Haber hikayeleri bir doktor reçetesiyle eş tutulamaz. Karar vermeden önce bir uzmana danışın.