Як використовувати Екранний час на Mac в macOS Catalina

Коли Apple представила функцію Екранне час в iOS 12, багато хто її відразу полюбили. Функція корисна для багато чого,

тому Apple і вирішила додати її на Mac. На комп'ютері вона не менш корисна, ніж на смартфоні. Нижче ми розповімо, як їй скористатися.

</ P>

Реклама

Реклама

Як включити Екранний час на Mac

На панелі меню виберіть піктограмуApple&gt;Системні налаштування. Тепер виберітьекранний час.

Коли ви вперше відкриєте секцію Екранний час,то побачите стартовий екран з усіма доступними функціями. Серед них щотижневі звіти, В спокої і Ліміти додатків, Контент і конфіденційність, а також настройка пароля.

Натиснітьпродовжити, а потімувімкнути.

Реклама

Реклама

Як налаштувати Екранний час

Коли ви включите Екранний час, ви можете налаштувати кожну секцію або ж тільки ті, які вас цікавлять.

Якщо ви хочете отримувати об'єднані звіти Екранного часу з усіх пристроїв, поставте галочку поруч ізВраховувати час на всіх пристроях. Ви зможете в будь-який момент повернутися до цього екрану, обравшипараметриу головному вікні. Щоб налаштувати екранний час, виберіть профіль зліва зверху.

У спокої

Виберіть секціюУ спокої, щоб налаштувати розклад. Якщо потрібно використовувати цю функцію, натисніть кнопкуувімкнутизверху. Потім виберітьКожен деньдля постійного щоденного розкладу або жналаштувати, Щоб вибрати різний розклад на кожен день.

Якщо ви увімкнете функцію, вам будуть доступні лише дзвінки та вибрані вами програми. Вибрати програми можна у секціїдозволені завжди. Про неї ми розповімо докладніше нижче.

ліміти додатків

Наступна функція Екранного часу –ліміти додатків. Вона дозволяє налаштувати обмеження длякатегорій додатків або конкретних програм, щоб проводити в них менше часу. Наприклад, якщо ви занадто багато часу проводите в соціальних мережах, можна встановити для них ліміт.

Натисніть піктограмуплюс, Щоб переглянути категорії. Поставте галочки поруч з категоріями, щоб вибрати відразу всі програми, або ж відзначте тільки конкретні програми.

Реклама

Реклама

Потім встановіть ліміт для цих категорій абододатків. Можна встановити ліміти на кожен день або ж налаштувати дні окремо. Наприклад, у вихідні можна дати собі більше часу на соціальні мережі.

дозволені завжди

У секціїдозволені завждиВи можете вибрати програми-виключення, якими зможете користуватися завжди. На них обмеження У спокої та Лімітів не діятимуть.

Контент і конфіденційність

У секціїКонтент і конфіденційністьви можете обмежити контент, покупки, завантаження, а також налаштувати конфіденційність. Якщо функція вас цікавить, натисніть кнопкуувімкнути. Потім потрібно вказати вкладки Контент, Магазини, Додатки і інше.

На вкладціконтентви можете налаштувати опціюВеб-контент, Дозволивши або обмеживши доступ лише до деяких сайтів. Це дуже зручно, якщо ви налаштовуєте обмеження для своєї дитини.

Звіти Екранного часу

Коли ви налаштуєте всі секції Екранного часу, ви захочете переглянути звіт. Звіти можна переглядати за часовими періодами, додатків, категоріям, веб-сайтів або пристроїв.

Ви можете переглянути час, витрачений на різні додатки, кількість повідомлень з них, а також кількість підняттів смартфона.

Функція Екранний час на Mac дуже зручна, особливо якщо ви хочете контролювати то, як ваша дитина використовує комп'ютер.