Попередні дослідження показали, що такі техніки, як медитація та дихальні вправи, знижують рівень
Гаджет кріпиться поверх передпліччя.Пристрій використовує пружини і електричний привід для повільного переміщення шматка синтетичного хутра вперед і назад по шкірі. Таким чином гаджет імітує афективний дотик людини.
Таку техніку релаксації вже перевірялив лабораторних умовах і вона довела свою ефективність. У раніше проведених експериментах добровольці вручну погладжували шкіру піддослідних м'якою щіткою. Це в рази знижувало стрес суб'єктів.
У сліпому дослідженні 24 добровольцяносили пристрій під час виконання адаптованої версії Trier Social Stress Test, який складається з серії когнітивних завдань. Половина групи носила гаджет, а інші — ні.
Фото гаджет. Автор: Yiran Zhao
Хоча фізіологічні реакції, такі як частотасерцевих скорочень, були однаковими у обох груп на протязі всього експерименту, у суб'єктів контрольної групи рівень сприйманого стресу і занепокоєння був приблизно на 50% нижче, коли вони виконували стресові когнітивні завдання. Дані відповідають результатам попередніх досліджень, в яких використовувалися погладжування щіткою звичайними людьми.
Читати далі:
Два фото Землі з різницею у 50 років порівняли до НАСА: що знайшли вчені
Планету розміром із Землю знайшли неподалік нас. Можливо, там є атмосфера
Подивіться на золоті «брекети» XVII століття: їх встановили світській левиці
На обкладинці: фото гаджета, автор Yiran Zhao