Самоконтроль виявився способом продовжити молодість

Вчені з Мічиганського університету провели дослідження, яке показало, що самоконтроль

це спосіб продовжити молодість.

У рамках наукової роботи експерти проаналізували групу з 1037 осіб за 50 років.Учасники були опитані, заповнені анкети та пройшли обстеження, включаючи сканування мозку, у віці 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15, 18, 21, 26, 32, 38 та 45 років.Крім того, фахівці також спілкувалися з батьками, вчителями та однолітками волонтерів.Зазначається, що їхній самоконтроль фіксувався за допомогою поведінкових завдань та інтерв'ю з іншими людьми.

В результаті з'ясувалося, що у учасників,які показували високий рівень самоконтролю в дитинстві, процес старіння проходив повільніше, ніж у однолітків. У таких людей мозок і організм був більш здоровим і довше зберігав біологічну молодість.