Людей прийнято ділити на «сов» та «жайворонків» — тих, хто активний увечері, і тих, хто навпаки, вранці. Вчені
За підсумками дослідження класифікацію добовоїактивність людини розширили до шести типів. Про це коротко пише Indicator. Вчені вважають, що функції організму підпорядковані добовим ритмам. Через це люди можуть почуватися бадьорішими в різний час доби. Причому чіткий поділ на «сов» і «жайворонків» тут не виходить - близько 60% людей не можуть однозначно віднести себе до того чи іншого типу.
Автори нового дослідження додали наступніхронотипів: високоактивний тип (зберігають активність весь день), сонливий днем (активні вранці і ввечері, але не вдень), денний (активні тільки вдень) і помірно-активний тип (знижена активність майже рівномірно протягом усього дня).