5 ознак, що у вашому серці є бляшки

Ішемічна хвороба серця є найпоширенішим серцево-судинним захворюванням. У

Переважна більшість випадків вона є результатом утворення бляшок в артеріях. Видання Eat this, not that! розповіло, як зрозуміти, що у вас можуть бути такі бляшки.

Експерти нагадали, що процес накопичення бляшоку стінках артерій називається атеросклерозом. На щастя, після розвитку атеросклерозу зміна життя може уповільнити його прогресування, а деяких випадках навіть звернути його назад. Відмова від куріння є найважливішим чинником. Також важливими є зниження маси тіла та підвищення фізичної активності.

А ось і ознаки того, що бляшки вже можуть накопичуватися в артеріях:

  • Підвищений рівень холестерину
  • Ви палите
  • Метаболічний синдром
  • Біль у грудях
  • Власне, діагностований атеросклероз

Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.