Apple Watch або Honor Band 5: моніторинг сну

Розумний годинник Apple Watch є найпопулярнішими серед носяться пристроїв, плюс до всього вони мають рідкісним

перевагою, пов'язаних зі здоров'ям. А саме можливість використання просунутого методу моніторингу частоти серцевих скорочень і здатність годин контролювати і виявляти і в кінцевому підсумку небезпечні порушення серцевого ритму з наступним повідомленням користувача. Ну і, безумовно, ці дві функції не є голослівними, вони затверджені і сертифіковані.

Подейкують, що компанія Apple хоче перетворитисвій годинник ще й в розумний трекер сну, але поки цей варіант ще не реалізований офіційно. На даний момент користувачі можуть просто встановити додатки на смарт-годинник для відстеження сну. Найбільш популярними є Pillow або Sleep ++.

Одному блогеру стало цікаво порівнятимоніторинг сну на Honor Band 5 і Apple Watch з встановленим додатком Pillow. Варто зауважити, що новий годинник Band 5 від Honor можна придбати менш ніж за 40 доларів, і цей фітнес-браслет є прямим конкурентом лінійки Mi Band від Xiaomi. Однак він має більше функцій, таких як відстеження рівня кисню.

Блогер проносив Honor Band 5 близько тижня і виділив ряд переваг і недоліків.

плюси

  • Відмінний час автономної роботи - до 10 днів з моніторингом пульсу і відстеженням сну
  • Корисні показники рівня кисню SpO2
  • Багаті можливості відстеження активності, включаючи безкоштовні тренування і звіти про стилі плавання
  • Повідомлення про дзвінки й повідомлення

мінуси

  • Екран не дуже чуйний у вологому стані, важко вимкнути трекінг плавання, іноді не реагує на дотики, якщо мокрий.
  • Час пробудження легко пропустити простим тапом по екрану.

Однак найбільше користувача зацікавиввиділений режим відстеження сну на Honor Band 5, який він порівняв з Apple Watch з завантаженими сторонніми додатками. Відразу скажемо, що моніторинг сну на Honor Band 5 не сильно знижує час автономної роботи, чого не скажеш від Apple Watch, годинник розряджаються набагато швидше.

Користувач зазначає, що Band 5 і Apple Watchвизначають той момент, коли ви лягаєте спати і прокидаєтеся майже однаково. Однак існують відмінності в тому, як додатки визначають глибокий, поверхневий сон. Додаток Pillow також вважає час в ліжку, коли користувач не спить, тому в результаті статистика змінюється. Більше довіри викликають Honor Band 5, так як цей годинник дають більш докладні розбивки. В результаті остаточні вердикти про якість сну, які видають Apple Watch, дещо відрізняються в залежності від програми та його інтерпретацій.

Скріншоти з Honor Band 5



Apple Watch (Pillow) проти Honor Band 5


Причина, по якій компанія Apple все ще недодає функцію відстеження сну в загальний список можливостей своїх розумних годин, не в тому, що компанія не може цього зробити. Просто нова фіча значно збільшить витрату батареї годин, а час автономної роботи Apple Watch - це вже найнижчий показник для найпопулярніших носяться пристроїв в світі.

Тому можна цілком обійтися Honor Band 5, які універсальні в своєму застосуванні і при цьому значно дешевше.