Лікар-дієтолог, доктор медичних наук Маргарита Корольова розповіла, що яблука та груші регулюють рівень
Королева порекомендувала звернути на це увагулюдям із діабетом. Але до фруктів висуваються деякі вимоги. За словами лікаря, плоди мають бути хрусткими та твердими. При цьому солодкі яблука та груші з раціону краще прибрати.
Діабетикам також корисні коренеплоди. Їх слід їсти у сирому вигляді, як нарізка. Так продукти максимально збережуть необхідну організму рослинну клітковину.
«Рослинна клітковина не має бути м'якою та зруйнованою», — зазначила дієтолог.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.