В інтернет-виданні Inc.com була опублікована стаття, в якій йдеться про те, що бажання прокинутися раніше -
Так, ще в 2017 році Нобелівську премію зфізіології і медицини отримали відразу троє вчених - Майкл Янг, Майкл Росбаш і Джеффрі Хол - які зуміли виявити спеціальний механізм в людському мозку, що відповідає за визначення природного графіка сну. При цьому цей самий графік безпосередньо пов'язаний з генетикою людини і в разі, якщо у нього є схильність прокидатися пізно, але він змушує себе робити це помітно раніше, то таким чином він піддає себе ризику передчасної смерті або виникнення проблем зі здоров'ям.
Нагадаємо, що за даними Всесвітньої організаціїохорони здоров'я, найбільший ризик проблем зі здоров'ям схильні люди, що працюють в нічні зміни. Вони мають більший ризик захворіти на діабет, а також онкологічні захворювання.