2005 року американські вчені з Університету штату Огайо провели дослідження. Вони з'ясували, що стрес від
Як проходило перше дослідження?
Дослідники вивчали групуз 42 подружніх пар, які прожили разом в середньому не менше 12 років. Подружжя госпіталізували до Університетського центру загальних клінічних досліджень на два 24-годинних візити з проміжків у два місяці.
Під час кожного відвідування і чоловіка,і дружині встановлювали невеликий пристрій, який створював вісім крихітних однорідних пухирів на руках. З кожного пухиря видаляли шкіру, а безпосередньо над кожною маленькою раною поміщали інший пристрій. Воно утворювало захисний міхур, з якого дослідники витягували рідини, які зазвичай заповнюють такі пухирі.
Чоловіки та дружини заповнювали анкети, щобвиміряти їх рівень стресу на початку експерименту. Також кожній людині встановили катетер, через який дослідники забирали кров для подальшого аналізу.
Під час першого візиту кожного чоловікапросили протягом декількох хвилин розповісти про характеристики або поведінку чоловіка, які він або хотіли б змінити. Це була підтримуюча, позитивна дискусія. Але під час другого візиту вчені попросили їх розповісти про розбіжності в парі, що викликало у них найбільш негативні емоції.
Подружня пара після аварії. Фото: ru.freepik.com
Обидва обговорення записали на відео.Записи використовували, щоб виміряти рівень ворожості подружжя. У кожного учасника також брали рідину, що накопичується в окремих місцях ран, і зразки периферичної крові.
Коли дослідники проаналізували дані, результати показали:
— Рани після сварки гоїлися на день довше, ніж після першого підтримуючого обговорення проблем.
— Парам, які відрізнялися високим рівнем ворожості, вимагалося на два дні більше часу для загоєння ран у порівнянні з парами, чия ворожість була низькою.
Що з'ясували автори нового аналізу?
Автори нового аналізу переглянули дослідженняУніверситету штату Огайо 2005 року. Свіжий погляд на дані показав: коли подружні пари зазвичай спілкуються один з одним в негативному ключі, обидва чоловіки і жінки в емоційно страждають, а їх слабка. Аналіз показав, що наслідки для здоров'я негативних моделей спілкування були очевидні ще до початку дослідження 2005 року: ці пари прибули в лабораторію з більш високими маркерами запалення в крові.
Дослідження 2005 року показало, що одинстресовий спір - в лабораторії, записаний і проаналізований дослідниками може пошкодити імунної функції. Автори нового аналізу вважають, що більш агресивні суперечки в лабораторії були пов'язані з більш негативним типовим подружнім спілкуванням для цих пар. Ці повсякденні моделі «відповідають» за стійкі негативні емоції та біологічні маркери, які призводять до загального погіршення стану здоров'я.
«Хронічно неблагополучні шлюби погіршуютьздоров'я, - пишуть вчені. — Щоденний негатив, як і особливо інтенсивні сварки, а також їх комбінація погано позначаються на емоціях, відносинах і функціонуванні імунітету в парі», пояснюють.
Моделювання та результати
Автори нового дослідження провели статистичнемоделювання якісних та біологічних даних. Воно показало, що негативні патерни спілкування пар — зокрема, взаємне уникнення, велика кількість вимог і емоційне усунення — мали каскадний вплив на їх самопочуття після розмов в лабораторії. і  ;імунної функції.
Подружня пара. Фото: ru.freepik.com
Декілька конкретних результатів показали,наскільки підступними можуть бути наслідки неправильних моделей спілкування: рани загоювалися повільніше в парах, які взаємно уникали розмов на гострі теми, а також демонстрували менше позитивної поведінки під час лабораторних дискусій. Навіть коли подружжя, яке зазвичай цурається обговорення складних питань взаємовідносин, було більш позитивним при вирішенні конфлікту, це не допомагало їх ранам гоїтися швидше.
Чи є надія?
Незважаючи на результати, автори дослідженняне вважають, що пари, у яких є проблеми в відносинах, приречені. Але для одужання у всіх сенсах потрібно багато роботи і сил. Вчені підкреслили, що у пар є безліч можливостей, наприклад, сімейна терапія, яка допоможе їм поліпшити навички спілкування. Якщо це спрацює, то у подружжя покращиться стан здоров'я. Але якщо дружини і чоловіки не готові обговорювати проблеми, працювати над собою або просто вони не можуть існувати разом, можливо, краще розлучитися, щоб «вижити».
Читати далі:
Блазар, який знайшли 20 років тому, виявився екстремальним об'єктом
TESS відкрив «нову Землю»: кам'яна планета з водою знаходиться в населеній зоні
Подивіться на наслідки зіткнення у 1181 році двох зірок