Лікар-дієтолог Сара Гароне розповіла про користь баклажанів для організму.
За словами експерта,
Крім того, овоч гарний для стабілізації глюкози у крові. Це ще й низькокалорійний продукт, що допомагає схуднути, але ситний.
Але алергікам баклажани потрібно їсти з обережністю - вони можуть спричинити сильну алергію, як горіхи.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.