Доктор Майкл Бреус зазначає, що деякі ліки можуть погано позначитися на сні, якщо приймати їх
Є ряд ліків, які ускладнюють засипання тазагалом погіршують сон. Наприклад, у тому числі – препарати від застуди Однак перед тим як відмовлятися від ліків, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
-
Антидепресанти. Цей відноситься до одного типу антидепресантів& # 8211; інгібіторам зворотного захоплення серотоніну. Такі препарати підвищують кількість серотоніну, але також можуть перешкоджати засинанню та довгому сну, якщо приймати їх увечері.
-
Бета-блокатори. Ці ліки виписують при аритмії тапідвищений артеріальний тиск. Доктор медичних наук Армон Б. Ніл-молодший наголошує, що такі препарати вчені вже давно пов'язують із проблемами зі сном, у тому числі пробудженнями ночами та нічними кошмарами. Вважається, що це відбувається через те, що бета-блокатори заважають виробленню мелатоніну – гормону сну.
-
Нікотинові пластирі. Доктор Меган Н. Фріланд попереджає, що такі пластирі можуть викликати безсоння, якщо ви залишите їх на ніч.
-
Ліки від застуди. У безрецептурних препаратах від застуди частоміститься псевдоефедрин. Ця речовина допомагає зменшити закладеність носа, але може призвести до безсоння. Крім того, псевдоефедрин додають і деякі ліки від алергії.
-
Інгібітори холінестерази. Їх найчастіше призначають для лікування симптомів,пов'язаних зі старечим недоумством. Вони можуть уповільнити втрату пам'яті і в той же час вплинути на мимовільні процеси та рухи тіла, у тому числі такі, що пов'язані зі сном.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.