Кардіолог, серцево-судинний хірург, терапевт Володимир Хорошев пояснив, чому це зайняло багато часу
Лікар попередив, що перебувати під холоднимдушем можна лише людям без низки хронічних хвороб серця, проблем атеросклеротичного характеру. В іншому випадку воду для купання необхідно підігрівати.
Але навіть здоровим людям потрібно приймати душ ізтеплої води, або купатися в підігрітій, але не в холодній: це може призвести до переохолодження і навіть інтоксикації організму, що впливає на життєво важливі органи. Причому в холодній воді можна купатися не більше 3-4 хвилин.
Це стосується і миття голови холодною водою.Окрім зазначених проблем, голову не вдасться нормально вимити у холодній воді, навіть із використанням миючих засобів. До того ж це призведе до ослаблення місцевого імунітету та посилить уразливість перед такими інфекціями, як грип, ГРВІ та подібними.
«Основна маса всіх судин у нашому організміце капіляри різного рівня. Якщо людина змушена митися холодною водою довгий час, це призводить до потужного капіляроспазму і збіднення капіляротока, особливо в м'яких тканинах, починаючи з підшкірної клітковини. Чим довше ми стоїмо під холодним душем, тим серйознішою є холодова травма: тривалий капіляроспазм веде до кисневого голодування, виникає перенасичення м'яких тканин недоокисленими продуктами. Все це призводить до потужної інтоксикації та впливає на життєво важливі органи: головний мозок, серце, печінку, підшлункову залозу», – попередив Хорошєв.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.