Лікар-дієтолог Євген Арзамасцев розповів про користь вживання кукурудзи для стану шкіри.
Він
Але кукурудзу не слід їсти людям із запальними процесами у шлунково-кишковому тракті. При кишкових колітах та гастриті їсти цей продукт теж не можна.
«У молодій кукурудзі багато кремнію, корисного дляволосся, нігтів та стану шкіри. Також у кукурудзі містяться вітаміни групи В, що особливо важливо для людей, які дотримуються вегетаріанства. Цей овоч можна їсти і дітям, за відсутності індивідуальної нестерпності», — наголосив Арзамасцев.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.