Результати недавнього дослідження показали, що людині потрібна обмежена кількість часу для
Науковці з'ясували, що відчуття щастя від вільного часу буває не завжди. Занадто велика кількість вільного часу може навіть зашкодити людині.
Дослідники провели аналіз даних двох опитуваньпонад 35 тисяч жителів США. У ході опитувань учасники зазначали, як вони провели попередній день (чим займалися) та як на них це вплинуло. Виявилося, що надлишок вільного годинника негативно впливає на відчуття добробуту.
При цьому ті, хто мав максимум дві годинивільного часу на день відчували себе щасливішими, ніж люди, які не мали його взагалі. Однак якщо люди мали більше п'яти годин вільного часу, то вони почували себе гірше.
Вчені зробили висновок, що найоптимальніше – мати дві-три вільні години на день.
Джерело: ІноСМІ