Низка наукових досліджень показує, що бути оптимістом – корисно здоров'ю загалом. Тому, можливо,
Позитивне мислення – це зовсім незаперечення реального стану речей. Насправді це просто спосіб переосмислити все, що вам відомо, та спробувати знайти вирішення проблеми. Це може бути дуже корисним способом долати життєві невизначеності та проблеми. Зараз з'являється все більше досліджень, які показують, що позитивне мислення може бути корисним для фізичного здоров'я і благополуччя в цілому.
Вчені з Північно-Західного університету в Штатахдійшли висновку, що з старіння люди з позитивним настроєм рідше стикаються з проблемами, пов'язані з пам'яттю. Те погіршується в них пам'ять негаразд сильно і різко, як в інших.
В іншому дослідженні, яке проводилосьСпеціалістами з Університету Іллінойсу, говориться, що більш оптимістичні дорослі мали кращий стан серцево-судинної системи, а також найкращі показники цукру в крові та холестерину. Згідно з ще однією науковою роботою, позитивний настрій дозволяє знизити ймовірність розвитку хвороб серця на 30%.
При негативному мисленні та негативних емоціях уВ організмі виробляється гормон стресу кортизол. Через це також підвищується артеріальний тиск та пульс, а це веде до хронічних та довгострокових ушкоджень в організмі.
Крім цього, поганий настрій та стрес здатнівпливати на роботу імунної системи. Експерти з Вісконсинського університету виявили, що при активації областей мозку, пов'язаних з негативними емоціями, у людей стає слабшою імунна відповідь на вакцину проти грипу.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.