Лікар-дієтолог, нутриціолог Євген Арзамасцев розповів про небезпеку для здоров'я нирок зелені, яка містить
Зловживання цією зеленню може спровокувати появу оксалатного каміння в нирках. Оксалати – солі щавлевої кислоти, які можуть призвести до описаної проблеми.
Але, крім зелені, до відкладення каміння у ниркахможе призвести до зловживання кавою, алкоголем та сіллю. Сіль не лише затримує воду в організмі, а й порушує струм рідини, через що зростає ризик утворення каміння.
Кава посилює виведення кальцію з організму, що сприяє здоров'ю. Крім того, на тлі недостатнього споживання рідини кальцій погано вимивається та осідає у нирках.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.