Лікар-дієтолог Тетяна Залєтова пояснила, які продукти є природними антибіотиками і корисні
Природні антибіотики - часник та базилік. Часник активує імунну систему, допомагає боротися із вірусами. «Найактивніше треба їсти часник перед осіннім простудним періодом і під час нього».
Базилік - ефективний бактерицидний і дезінфікуючий засіб. Його вживання профілактує захворюваність на грип, застуду, також цей продукт профілактує харчові інфекції.
При цьому лікар попередила, що їжа не замінитьпрепарати. «Природні антибіотики дають досить низький рівень захисту від інфекції, тому вони не можуть бути повноцінною альтернативою препаратам, які призначив лікар. Якщо вам виписали ліки, то заміняти його на природні засоби — це небезпечна практика. Природні антибіотики – це допоміжні засоби, а не основні», – наголосила дієтолог.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.