Доктор Іоанніс Ліакас, директор Vie Aesthetics, перерахував кілька ознак, які вказують на дефіцит
На одному медичному порталі розповідається проу разі нестачі вітаміну В12 у 62-річного чоловіка. Через це у нього виникли поколювання в тілі, труднощі при ходьбі, сильний біль у суглобах, задишка, пожовтіння шкіри.
За словами доктора Іоанніса Ліакаса, одним зВажливими ознаками недоліку В12 є оніміння рук і ніг, поколювання в них. Як додає Національна служба охорони здоров'я Великобританії, цей симптом також відомий як парестезія. При цьому відчуття поколювання або оніміння схоже на те, ніби у вас під шкірою голки або шпильки.
І це не єдині ознаки нестачі вітамінуО 12. Ще серед них зустрічаються втрата апетиту та ваги, складності з балансуванням, погана пам'ять, втома, слабкість, біль у ротовій порожнині або мові, виразки в роті.
Як правило, усі ці симптоми виникають поступово.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.