У науці є поняття «блакитні зони», що означає регіони на Землі, в яких люди живуть найдовше,
Назва «блакитні зони» походить від кольору, якимдослідники виділили першу таку територію. Це була Нуоро – провінція в Італії, у регіоні Сардинія. Друга блакитна зона виявилася на півострові Нікоя, на північному заході Коста-Ріки. Третя зона знайшлася на грецькому острові Ікарія.
До 2015 року дослідники виділили загалом п'ять блакитних зон у світі. Це, крім перерахованих вище, острів Окінава в Японії і місто Лома-Лінда в Каліфорнії.
Відомо, що жителі Лома-Лінди, наприклад,здебільшого послідовники Церкви адвентистів сьомого дня. Вони дотримуються рослинної дієти, не приймають наркотики, алкоголь і напої з кофеїном, залишаються фізично активними навіть у літньому віці.
В цілому, вчені виділили такі фактори, якіоб'єднують довгожителів: здорову їжу, зниження стресу, збереження фізичної активності, помірне вживання алкоголю. Крім того, ці люди мають на меті життя, підтримку сім'ї та друзів, а також вони не переїдають.
Джерело: Interesting Engineering