Вам може здаватися, що сім'ї та друзів достатньо, щоб ви почувалися щасливими.Однак новий
Команда Гарвардського університету підрахувала«соціальний портфель» понад 50 000 осіб із восьми країн. Аналіз показав, що ті, хто спілкувався з ширшим колом людей, повідомляли про краще самопочуття, задоволеність життям та його якість.
Вчені навіть виявили, що спілкування з більшшироким колом людей було важливішим для благополуччя, ніж час, витрачений на кожну окрему взаємодію. Іншими словами, краще спілкуватися з більшою кількістю людей, ніж постійно з однією людиною.