Названий простий спосіб запобігти розвитку діабету: для цього не потрібна дієта

Під час дослідження, представленого на щорічних зборах Європейської асоціації з вивчення діабету (EASD)

) у 2022 році, вчені проаналізували данімайже 20 відповідних досліджень. У них взяв участь мільйон дорослих пацієнтів. Експерти виявили зв'язок між вживанням чаю та зниженням ризику розвитку діабету ll типу. Однак багато залежить від того, скільки чаю п'є людина.

За минулі роки накопичилосябезліч досліджень, в яких згадується потенційна користь чаю для здоров'я - від поліпшення серцево-судинної системи до зниження ризику розвитку раку. Тепер вчені спробували прояснити взаємозв'язок між чаюванням і ризиком розвитку діабету.

Біологи провели двочастковий огляд ранішеіснували досліджень. Під час першого етапу вчені провели когортне дослідження. У ньому використовували дані понад 5 000 дорослих, за якими спостерігали протягом 12 років. Приблизно половина пацієнтів повідомила, що п'є чай. Але, до кінця періоду спостереження, частота появи діабету типу ll була однаковою як у тих, хто п'є чай, так і у тих, хто немає.

Тому в ході другого етапу дослідженняЕксперти перевірили, чи впливає аспект доза-реакція на вживання чаю та розвиток діабету. Вивчивши дані 19 досліджень, експерти виявили, що ризик діабету ll типу знижується залежно від того, скільки чаю людина випиває регулярно.

У людей, які випивали від однієї до трьох чашок чаю на день, ймовірність розвитку діабету була на 4% нижчою. У тих, хто випивав щонайменше чотири чашки чаю на день, ризик розвитку хвороби знижувався на 17%.

Ведучий автор дослідження Сяїн Лі сказав, щозниження ризику розвитку діабету спостерігалося навіть після врахування статі, географічного положення та типу споживаного чаю. Лі сказав, що це говорить про те, що щось у напої впливає на обмін речовин в організмі.

Читати далі:

Подивіться на явище, яке просто неможливе на Марсі

Величезний супутник може затьмарити всі зірки та планети на нічному небі.

Китай заявив, що через 6 років у них буде термоядерна енергія

Фото на обкладинці: NIH Image Gallery