Вчені давно знають про зв'язок між порушеннями сну та деменцією. Але як саме одне впливає інше, неясно.
Автори дослідження вивчили данііз репрезентативної вибірки із 6 284 користувачів Medicare — національної програми медичного страхування в США для осіб від 65 років та старше. Суб'єкти дослідження — люди без деменції за станом на 2011 рік. У підсумку, протягом наступних 10 років, близько 13,6% учасників отримали діагноз деменція.
Незважаючи на попередні дані, що пов'язуютьпогана якість сну і його порушення з ризиком розвитку деменції, отримані результати відрізнялися від норми. У тих людей, яким було важко засинати після пробудження посеред ночі, ймовірність розвитку деменції протягом 10-річного періоду була нижчою. Чому так відбувається незрозуміло, але дослідники сподіваються, що подальші дослідження порушень і загальної тривалості сну допоможуть з відповіддю.
Тим не менш, літнім людям, які страждаютьвід проблем з засипанням протягом 30 хвилин після вимкнення світла, найчастіше ставили діагноз деменція протягом наступних 10 років.
«Наші результати наголошують на важливості обліку порушень сну в анамнезі при оцінці профілю ризику деменції у людей похилого віку», — підсумовують вчені.
Читати далі:
Названий вітамін, який захищає мозок від недоумства
Подивіться, як змінювалася Земля за 100 млн років на докладній карті
З'ясувалося, які чоловіки найбільш плідні: їхня сперма на 50% краща, ніж у інших