Названі риси особистості, які впливають на задоволеність життям та роботою

Дослідники з Тілбурзького університету вивчили, як взаємозв'язок між властивостями особистості та

задоволеністю життям змінюється з плиномчасу. Аналіз показав, що певні якості впливають на сприйняття якості життя і кар'єри протягом усього життя. Цей зв'язок стабільний і не залежить від віку.

Вчені проаналізували дані, зібрані з 2008по 2019 рік у рамках загальнонаціонального репрезентативного дослідження домогосподарств у Нідерландах. Серед іншого учасників просили пройти опитування, щоб оцінити риси особистості за моделлю великої п'ятірки та задоволеність життям, соціальними зв'язками та роботою.

Модель великої п'ятірки виділяє п'ять ключових.рис особистості: відкритість новому досвіду, сумлінність (свідомість), екстраверсію, доброзичливість (здатність дійти згоди) та емоційну стабільність. В опитуванні взяли участь 9110 голландців віком від 16 до 95 років (на 2008 рік), які заповнювали анкету протягом 11 років.

Дослідники виявили, що більшістьвзаємозв'язків між особистісними рисами та задоволеністю залишаються незмінними протягом усього дорослого життя. Крім того, дослідження показало, що висока емоційна стабільність найбільш тісно пов'язана із задоволеністю людей своїм життям, соціальними зв'язками та кар'єрою.

Дослідники зазначили, що сумлінність збільшувала задоволеність людини від своєї роботи, а екстраверсія та доброзичливість – якістю соціальних зв'язків. 

Аналіз також показав, що хоча загалом зв'язокзберігається незалежно від віку, зміна цих характеристик призводила до підвищення задоволеності у відповідній області. Наприклад, люди, які з віком стали доброзичливішими, говорили про покращення якості соціальних зв'язків.

Хоча ми не вивчали, що викликало ці зміни,дослідження показує, що наші особистості та наше щастя не висічені у камені. Ймовірно, ми навіть можемо вплинути на те, як ми змінюємося: якщо ми спробуємо стати більш організованими, товариськими, дружелюбними, це також підвищить задоволеність життям, спілкуванням чи роботою.

Манон ван Шеппінген, професор Тілбурзького університету та співавтор дослідження

Читати далі:

Одна планета може покласти край життю на Землі: як вчені довели крихкість Сонячної системи

Розкрито секрет довголіття: вчені зрозуміли, як запустити потрібний механізм у тілі людини

Названо одну з причин старіння та спосіб «звернути процес назад»